Mavjud ulanishning uchta asosiy turi:
birdan birga (1:1);
birdan ko'pga (1:M);
ko'pdan ko'pga (M:M).
Ushbu turdagi ulanishlar tegishli shartsiz shakllar munosabatlar, chunki har ikkala sub'ektning har bir misoli munosabatlarda ishtirok etishi kerak.
Yakkama-yakka muloqot (1:1) bir ob'ektning bir nusxasi boshqa ob'ektning bir nusxasi bilan bog'langanda mavjud (3). Masalan, er bir xotinga, xotin bitta erga uylangan.
Yakkama-yakka muloqot
Birdan ko'pga (1:M) aloqa ba'zi bir ob'ektning bir nusxasi boshqa ob'ektning bir yoki bir nechta nusxasi bilan bog'langan bo'lsa va ikkinchi ob'ektning har bir nusxasi birinchi ob'ektning faqat bitta nusxasi bilan bog'langan bo'lsa mavjud (4).
Misol uchun, har bir it egasi bir yoki bir nechta itga ega; har bir it faqat bitta egasiga tegishli (4-bandga qarang).
Birdan ko'pga aloqa
Ko'pdan ko'pga (M:M) aloqa ba'zi bir ob'ektning bir nusxasi boshqa ob'ektning bir yoki bir nechta nusxasi bilan bog'langan bo'lsa va ikkinchi ob'ektning har bir nusxasi birinchisining bir yoki bir nechta misoli bilan bog'langan bo'lsa mavjud (5).
Ushbu rasmda kvartira bir yoki bir nechta eganing mulki bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, kvartira egasi bir nechta kvartiraga ega bo'lishi mumkin.
Ko'pdan ko'pga aloqa
Bog'lanishlarning ko'pligi belgilanadi grafik jihatdan: Aloqa oxiridagi bitta strelka aloqada ishtirok etuvchi ob'ektning bir nusxasini, qo'sh strelka bir yoki bir nechta misollarni bildiradi.
Muloqotning shartli shakllari
IN shartli ulanish O'zaro munosabatlarda ishtirok etmaydigan sub'ektlarning holatlari bo'lishi mumkin. Bu munosabatlar oxiridagi Y harfi bilan ko'rsatilgan, bu har doim ham to'g'ri emas (6). Ushbu rasmda R2 ulanishi faqat bir tomondan shartli, chunki har bir xodim o'z bo'ysunuvchilarini boshqarmaydi, lekin har bir bo'ysunuvchining boshqaruvchi xodimi bor.
Shartli ulanishlar
Ikkala tomonning shartli munosabati deyiladi ikki shartli . Bunday holda, munosabatlarga aloqador bo'lmagan ikkala shaxsning ham holatlari bo'lishi mumkin. Ikki shartli ulanish ulanishning har ikki tomonida Y harfi bilan ko'rsatilgan (6-rasmdagi R1 ulanishiga qarang).
Shartli va shartsiz bog'lanishlarni hisobga olgan holda, mavjud bog'lanishning o'n xil shakllari (7).
Muloqotning o'nta shakli
Muloqotni rasmiylashtirish
Aloqa maqsadi- bir ob'ektning namunasi va boshqasining misoli o'rtasidagi munosabatni o'rnatish. Bunga yordamchi atributlarni tegishli ob'ektlarga joylashtirish orqali erishiladi. Yordamchi atributlar yordamida aniqlangan munosabat ma'lumotlar munosabati deyiladi.
Yakkama-yakka munosabatni rasmiylashtirish uchun har bir ob'ektga yordamchi atributlar qo'shilishi mumkin (lekin ikkalasiga ham emas). Yordamchi atributlar qavslar ichida munosabatlar identifikatori bilan belgilanadi (8-da, Er_Oti yordamchi atributi Xotin ob'ektiga qo'shiladi; bu atribut R5 munosabat identifikatori bilan belgilanadi).
Yordamchi atribut yordamida birma-bir munosabatni rasmiylashtirish
Birga ko'p munosabatni rasmiylashtirish uchun ob'ektga ko'p tomonda (9) yordamchi atributlar qo'shiladi, aks holda uchinchi atribut qoidasi buziladi.
Yordamchi atribut yordamida bittadan ko'pga munosabatni rasmiylashtirish
Ko'pdan ko'pga munosabatni rasmiylashtirish uchun ulanishda ishtirok etuvchi har bir misolning identifikatorlariga havolalarni o'z ichiga olgan assotsiativ ob'ekt yaratiladi (9.1-rasm). Ushbu rasmda yordamchi atributlarni o'z ichiga olgan Mulkdorlik assotsiativ sub'ekti yaratilgan bo'lib, ular uchun Kvartira va Kvartira_Egasi sub'ektlari identifikatorlari qo'llaniladi.
Assotsiativ ob'ekt yordamida ko'pdan ko'pga munosabatlarni rasmiylashtirish
Mavjud ma'lumotlarda rasmiylashtirilgan ikki turdagi munosabatlar: aloqani aniqlash va aniqlanmaydigan munosabatlar.
Identifikatsiya havolasi ob'ekt identifikatorining bir qismi sifatida yordamchi atributlar kiritilgan munosabatdir.
Aniq bo'lmagan munosabatlar yordamchi atributlar ob'ekt identifikatorining bir qismi bo'lmagan munosabatdir.
Sevgi koinotning asosidir. Sevgi - bu bizning dunyomiz, biz o'zimiz yaratilgan narsadir. Sevgi = hayot.
Shartsiz sevgi = hayot.
Hamma narsa oddiy ko'rinadi. Shartsiz sevgi = shunchaki sevgi. Hayotni seving, o'zingizni seving, dunyoni, atrofingizdagi odamlarni seving, nima qilayotganingizni va nima qilmaganingizni seving. Faqat seving va zavqlaning. Biroq, men ko'pincha so'zsiz sevish juda qiyin degan fikrga duch kelaman. Va bu o'z-o'zini tarbiyalash uchun qandaydir aql bovar qilmaydigan harakatlarni, qandaydir fidoyilikni va hatto qahramonlikni talab qiladi.
Shuning uchun men sevgi nima haqida bir oz gapirishni taklif qilaman. Va biz munosabatlar haqida emas, balki to'g'ridan-to'g'ri sevgi haqida gapiramiz. Xuddi shunday seving. Shartlar va ranglarsiz. Hamma narsaga va hammaga muhabbat. Chegaralar va cheklovlarsiz. Shartsiz sevgi.
Va birinchi navbatda, shartsiz sevgi nima ekanligini aniqlaylik. Va boshqa hech qanday shartsiz sevgi bormi?
Shartli sevgi
Sharoitlarga bo'lgan muhabbat ko'pchiligimizga erta bolalikdan tanish: "Agar o'zingizni yaxshi tutsangiz, men sizni yaxshi ko'raman, men sizni yaxshi ko'raman", "Agar siz itoatkor qiz bo'lsangiz, men sizni yaxshi ko'raman", "Agar yaxshi o'qisangiz, men sizni yaxshi ko'raman" ”, “Agar meni aldamasang, men seni yaxshi ko‘raman”, “Uyga ko‘p pul olib kelsang, men seni yaxshi ko‘raman”, “Agar meni aldamasang, men seni yaxshi ko‘raman” va hokazo. va hokazo. Ushbu ro'yxatni cheksiz davom ettirish mumkin.
Lekin asosiysi shartli sevgi yoki shartli sevgi - bu biz shartlar qo'yganimizda, biz nimanidir sevganimizda.
Bu jarayonni chin dildan sevgi deb atash qiyin, chunki u hayvonlarni tarbiyalashni eslatadi. Agar siz buni to'g'ri qilgan bo'lsangiz, sizda shakar (sevgi) bo'ladi, agar noto'g'ri qilsangiz, sizda g'azab, norozilik va norozilik paydo bo'ladi.
Biz ko'pincha boshqalarga shunday munosabatda bo'lamiz va o'zimizga ham shunday qilamiz.
Insonni qanday bo'lsa, shunday qabul qila olasizmi?
Siz kimligingiz uchun qabul qilinishni xohlaysizmi?
O'zingizni borligingizcha qabul qila olasizmi?
Siz aslida kimligingizni bilasizmi?
"Inson nima" haqida gapirish adolatdanmi? Men buni qanday qabul qilaman?
Men o'zimni qanday idrok etaman va ko'raman?
Keyin savol:
Siz odamni ko'rganingiz/idrok qilganingizdek qabul qila olasizmi?
O'zingizni ko'rganingiz/idrok qilganingizdek qabul qila olasizmi?
Va endi men o'z fikrimni davom ettiraman ...
O'zingizni va boshqalarni seving
Ko'p shartlar bizga bolalikdan yoziladi va juda chuqur ongsiz darajada belgilanadi. Va faqat shu shartlar bajarilgan taqdirdagina o'zimizga o'zimizni va boshqalarni ham o'zimizni sevishga ruxsat berishimiz mumkin. Xuddi shu narsa boshqalarni sevish uchun ham amal qiladi. Bu holatlarni o'sha vaziyatlardan, hayotda duch keladigan muammolardan aniqlash mumkin. Ushbu shartlarni olib tashlash orqali biz ular bilan bog'liq muammolarni bartaraf qilamiz.
Shartlar ro'yxatini cheksiz davom ettirish mumkin. Va biz ishlashimiz va bizni cheksiz sevishimizga to'sqinlik qiladigan narsalardan iborat vayronalarni ajratishimiz mumkin.
Lekin! Axir, bizda o'sadigan narsa biz diqqatimiz bilan oziqlanadigan narsa ekanligini eslaysiz.
Shuning uchun men nihoyat e'tiborimizni sevishimizga to'sqinlik qiladigan narsa emas, balki o'zimizni sevishni boshlashni taklif qilaman.
Sevgi bu sevgi
Shartsiz sevgi bo'yicha treninglar o'tkazish tajribamdan shuni aytishim mumkinki, 90% odamlar sevgini boshqa tuyg'ular bilan aralashtirib yuborishadi. Va shuning uchun ko'pchilik uchun shunchaki sevish taklifi juda g'alati reaktsiyaga sabab bo'ladi. "Bu menga nima uchun kerak" dan "sevish og'riyapti, nega bunday g'oyalar bilan do'zax"gacha. Biroq, siz hali ham sevishni xohlaysiz, chunki har birimiz u yoki bu tarzda - ongli ravishda yoki ongsiz ravishda - hayotning kuchi sevgida qanchalik ajoyib, sehrli va kuchli yashiringanligini his qilamiz.
Shunday qilib, chalkashmaslik uchun men sizga juda oddiy va sehrli formuladan foydalanishni boshlashingizni maslahat beraman.
Butun siri... SEVGI bu SEVGI!
Ya'ni! Sevgi shafqat emas, ayb emas, g'azab emas, fidoyilik emas, qahramonlik emas, dard emas. Va shuningdek, vasiylik yoki g'amxo'rlik emas. Sevgi bo'lmagan narsalar ro'yxati davom etadi. Bu juda foydali ro'yxat.
Va kengaytirilgan shakldagi barcha sir shu kabi eshitiladi.
Sevgi bu sevgi.
Afsus.
Sharob - bu sharob.
Og'riq - og'riq.
Qurbonlik - qurbonlik.
G'amxo'rlik - g'amxo'rlik.
Bu so'zlarni baland ovozda aytishga harakat qiling: "Sevgi - bu sevgi". Sezing. Bu oddiy. Xuddi hayotning o'zi kabi.
Albatta, chalkashlik bo'lmasa. Bundan tashqari, sevgi shifo beradi. U aybdorlik, achinish, og'riq, g'azabni davolaydi, tanani davolaydi va umuman olganda, ko'p narsalarni qiladi. Albatta, bu shartsiz sevgi bo'lmasa.
Ushbu sehrli iboralar bilan siz ko'p narsalarni qilishingiz mumkin. O'zingizga o'z vaqtida eslatib qo'ying: sevgi bu sevgi va hayotingizdagi ko'p narsalar osonroq, sodda, yoqimli va sehrli bo'ladi.
His.
Yana bir jihat.
Sevgi bu tuyg'u. Shuning uchun sevgi haqida gapirish emas, balki uni his qilish muhimdir.
Shunday qilib, his-tuyg'ularni, his-tuyg'ularni rivojlantirib, o'zimizni his qilishimizga imkon berib, biz tobora ko'proq idrok kanallarini ochamiz - shu jumladan sevgi uchun, so'zsiz sevgi uchun.
Va sevgini bir marta his qilish, bu haqda yuz marta gapirishdan ko'ra yaxshiroq bo'lgani uchun, men sizga bir oz amaliy tajriba taklif qilaman.
Bir varaq qog'ozni oling. Unga "Shartsiz sevgi" deb yozing. Endi his eting - sizning uyingizda so'zsiz sevgi manbai qaerda yashiringan? Ushbu qog'ozni qaerga qo'yishni xohlayotganingizni his eting.
Ehtimol, kimdir uchun bu tasvir bo'ladi, kimdir uchun bu tuyg'u bo'ladi va boshqalar uchun ular bargni boshqa tomonga emas, balki bir tomonga qo'yishni xohlashadi. Buni qiling.
Endi turing, o'tiring yoki hatto bu qog'ozga yoting. Va - his-tuyg'ularga va his-tuyg'ularga oching.
Ko'pchilik bir necha soniya ichida g'ayrioddiy narsani his qila boshlaydi. Bu issiqlik yoki g'ozlar bo'lishi mumkin, bu tozalash, ortiqcha yuvish, kengayish hissi bo'lishi mumkin, bu yoqimli salqinlik va hatto ozon hissi (momaqaldiroqdan keyin toza havo kabi) bo'lishi mumkin. Chayqalish yoki o'ralgan qulaylik bo'lishi mumkin.
Shartsiz sevgini qanday his qilishingiz muhim emas. Shunday qilib, u siz uchun material bo'lib, siz va siz uchun ishlay boshlaydi.
Va yana bir narsa kichik sir. Shartsiz sevgi - bu aqlli energiya va u ham koinotning asosidir. Shunday qilib, siz undan siz uchun biror narsa qilishni so'rashingiz mumkin. Masalan - davolash uchun. Yoki - eski shikoyat va og'riqni yuving. Yoki siz uchun muhim narsani amalga oshirishda yordam bering. So'rang va jarayonga ishoning. Shartsiz sevgi sizga qanday yordam berishni biladi. Sizning vazifangiz faqat ishonishdir ... Va qanchalik ko'p ishonsangiz, siz so'ragan narsa tezroq va osonroq bo'ladi.
Shartsiz sevgi
Albatta, bu shartsiz sevgi haqida aytish mumkin bo'lgan hamma narsa emas. Shuning uchun mavzuni davom ettirish kerak.
Va ushbu maqolaning oxirida men sizni "Shartsiz sevgi yoki qanday qilib hayot, ijod va koinotning sevimlisiga aylanish" yangi treningimga taklif qilaman. Ushbu mashg'ulot sevgining o'zi kabi sehrli va u erda nima sodir bo'lishini so'z bilan tasvirlab bo'lmaydi. Ammo siz buni o'zingiz va atrofingizdagi dunyoda boshdan kechirishingiz, his qilishingiz va ochib berishingiz mumkin. Kel! Keyingi trening 24-sentabr, shanba kuni soat 12.00 dan 20.00 gacha boʻlib oʻtadi.
Omad va sevgi!
Sevgi bilan, Yunia
2010-10-12 Iso Masih Nur yangiliklari orqali
"Yurakdagi so'zsiz sevgi oqimi haqida"
Assalomu alaykum azizlarim. Men Iso Masihman. Men sizni sevgim va qo'llab-quvvatlashim bilan quchoqlayman. Darhaqiqat, ruhiy olamda Sevgi, Nur ummonlari mavjud bo'lib, ular sizga Mo'l-ko'llik, quvonch va baxtning oltin yomg'irini yog'dirishga tayyor. Va bu faqat o'zingizga, sizning ongingiz holatiga bog'liq, siz buni qanchalik qabul qila olasiz.
O'zingiz bilan, O'zingizning "MEN" borligingiz bilan bog'langaningizda, ruhiy olam siz orqali bu dunyoga mos ravishda bu yorug'lik va muhabbatni berish imkoniyatiga ega bo'ladi va siz qanchalik kerak bo'lsa, shuncha ko'p olasiz.
Darhaqiqat, oqimni to'sib qo'yadigan bu toshlar sizning 4 pastki tanangizdagi buzilishlardir. Eng katta bo'laklar sizning tanangizda joylashgan. Manbadan ajralib chiqish qarori hayotingizga Sevgi va Nur oqimini deyarli butunlay to'sib qo'yadigan eng muhim, asosiy toshdir. Ushbu qaror natijasida turli xil salbiy, qoralovchi fikrlar shaxsiyat tanasida - aqliyda paydo bo'ladi va buning natijasida hissiy tanada xafagarchilik, g'azab va aybdorlik hissi paydo bo'ladi, ular o'zlarining tebranish darajasida inson tanasini to'sib qo'yadilar. sevgi oqimi. Jismoniy darajada sevgining etishmasligi yurak va yurak-qon tomir tizimi kasalliklarida o'zini namoyon qilishi mumkin.
Haqiqatan ham, yo'q kuchliroq vositalar shaxsiyat tanasidagi asosiy blokni olib tashlashdan ko'ra, yuragingizni ozod qilish. Bu sizning ongingiz bilan chuqur, ongsiz darajada, Manbadan ajralgan, o'zini mo'l-ko'l, cheksiz oziqlanish manbasidan uzib qo'ygan odamning kimligini ushlab turishning haqiqiy ma'nosizligini tushunganingizda sodir bo'ladi. Cho‘lda yashab, o‘z qo‘lingiz bilan yagona daryo oqimini to‘sasizmi? Albatta yo'q, lekin ikkilik dunyosi, bu dunyoning shahzodasi turli xil illyuziyalar bilan ongli Sizni yo'ldan ozdirishga muvaffaq bo'ldi. Va har bir illyuziya Xudoning so'zsiz sevgisi oqimining kanalini to'sib qo'yadigan o'ziga xos tosh uchun javobgardir. Shunday ekan, ikkilik dunyosi illyuziyalaridan xalos bo'lish sizning Baxtingizga erishishning asosiy vazifalaridan biri bo'lib, bu sizning qalbingiz orqali bu dunyoga olib keladigan Sevgi va Nur jildlari bilan bevosita bog'liqdir.
Albatta, sizning o'tmishingizdagi qayta ishlanmagan hikoyalar, turli xil jarohatlar, ajdodlar chalkashliklari, qarindoshlaringizdan biri bilan tanishish - bularning barchasi sizning shaxsiy tanangizning buzilishi bo'lib, Mo'l-ko'llik oqimiga to'sqinlik qiladi. Shunday ekan, o‘tmishdan voz kechish, Ota va Ota orqali ajdodlar oqimini tiklash o‘zlik tanangizni tozalash va uni haqiqiy o‘zligingiz bilan uyg‘unlashtirish, Ruhiy Ona va Ota orqali ruhiy ajdodlar oqimlarini tiklash uchun zarurdir.
Shartsiz daryo oqimining kuchini aniqlashning asosiy mezonlaridan biri bu hayot daryosining sizdan oqib o'tadigan qismi - bu siz o'zingizni qanchalik sevishingiz va qabul qilishingiz, buni sevishingizdir. ichki bola Siz biologik jihatdan necha yoshda bo'lishingizdan qat'i nazar, har doim sizning ichingizda yashaydi va sizning cheksiz sevgingiz va yordamingizni kutadi. Bu haqiqatan ham sizning hissiy tanangizni ifodalaydi, bu sizning shaxsiy tanangiz, e'tiqod tizimingizdagi buzilishlarning natijasi bo'lgan aqliy tanangizdagi barcha buzilishlarni avtomatik ravishda aks ettiradi.
Darhaqiqat, bu dunyoda siz orqali erkin, oson va tabiiy ravishda bu dunyoga oqadigan Yaratganning cheksiz sevgisidan muhimroq narsa yo'q. Haqiqatan ham, bu holatda qilgan barcha ishlaringiz bu Yaratuvchining sevgisi oqimlari - ular abadiy va abadiy qoladilar, ular makon, vaqt va o'lim xayollaridan tashqarida kvantdir.
Barcha asarlar, egodan, vaqt va makon xayollaridan kelib chiqqan "ijodlar" - ular o'lik va cheklangan va ertami-kechmi yo'q qilinadi. Shunday qilib, moddiy dunyodagi har qanday narsa oxir-oqibat vayron bo'ladi, shuning uchun odamlar hayotiy energiyaning katta qismini ularni saqlashga - transport vositalariga, infratuzilmaga, infratuzilmaga, qo'llab-quvvatlovchi infratuzilmaga sarflashlari kerak. Har bir moddiy narsa doimo Yaratguvchining nuri bilan yuviladi va Uning rejasiga muvofiq bo'lishga intiladi, shuning uchun insoniyat ikkilik dunyosida qanchalik Bobil minoralarini qurmasin, ong tanaviy holatga qanchalik yopishmasin - bu. Bu vaqtinchalik va har bir ruh oxir-oqibat o'lim va hayot tanloviga duch keladi: har qanday holatda ham ikki tomonlama xayollarga yopishib oling yoki qabul qiling Yakuniy yechim Hayot - o'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish, Yaratguvchi bilan aloqangiz va o'z-o'zidan oshib ketish, Hayot daryosida doimo KO'PROQ bo'lish. Siz hozirda Materiyada o'lik narsalarga qancha vaqt sarflayotganingizni kuzatishingiz mumkin, ya'ni. O'zingizni o'limga yoki sizni yanada tirikroq qiladigan Sevgi, Nurga yaqinroq qilish.
Yuragi ochiq bo'lgan har bir inson yorug'lik olovi bo'lib, atrofidagi odamlarning o'lib borayotgan olovlariga sevgi cho'g'ini yoqadi. Haqiqatan ham, atrofda qancha yorug'lik bo'lsa, boshqa odamlar shunchalik oson va tezroq uyg'onib, o'zlari Chiroqlarga aylanishlari va Xudo Shohligini - Osmonni Yerga olib kelish uchun butun Yer bo'ylab yorug'lik va shartsiz sevgini tarqatishlari mumkin.
Baxt uchun umumiy narsa muhimroq emas,
Qalbdagi cheksiz sevgingning oqimidan ko'ra,
Undagi sovg'alarning aniq nurini olib yuring,
Oqim - bu sehrli joy, u erda siz nima qilayotganingizni, qaerdan butunlay so'riladi vaqt shu qadar tez o'tadiki, go'yo u umuman yo'qdek tuyuladi. Albatta, bunday xulq-atvor modeli hamma uchun mos emas, lekin ba'zilar buni juda maqbul deb bilishlari mumkin! Kris Beylining fikrlari o'z hayotingizda tub o'zgarishlarsiz bu erga qanday borish mumkin.
Men yaqinda Mixali Csikszentmihalyining "Oqim" ★ kitobini o'qib chiqdim; Bu juda zerikarli va quruq kitob, lekin u ba'zi ajoyib narsalarni o'z ichiga oladi. Bularga, masalan, kitobda chop etilgan diagramma kiradi. Lekin men uni biroz yaxshilashga qaror qildim.
Keling, biroz rang qo'shamiz, chiziqlarni o'zgartiramiz, dizaynni yanada chiroyli qilaylik ...
Xo'sh, bu ancha yaxshi.
Agar siz ushbu sxema nima ekanligini zarracha tasavvurga ega bo'lmasangiz, bu yaxshi. Bu ko'rsatadigan narsalarning qisqacha mazmuni:
- Siz shug'ullanadigan har qanday faoliyat ushbu sxemada o'z o'rnini topa oladi (bu qanchalik qiyin (siz uchun) va sizning ko'nikmalaringizdan qancha foydalanishiga qarab).
- Buning uchun ideal joy, siz taxmin qilganingizdek, "oqim" da. Bu sizning vazifangizning qiyinligi bilan mahoratingizga to'liq mos keladi. Ayniqsa, biror narsa qilish uchun motivatsiyangiz bo'lsa. Mixaly Csikszentmihalyi aytganidek, bu oqimda siz juda baxtli bo'lasiz. Misol uchun, "Csikszentmihalyi" yozish juda qiyin ish, lekin u ko'p mahorat talab qilmaydi, bu faoliyatni "Tashvish" burchagiga o'tkazadi.
"1"- boshlang'ich pozitsiyangiz. Bu yerda siz birinchi marta tennis o'ynaysiz. To'pga xizmat qilishni o'rganing (bu biroz qiyin, lekin birinchi marta bajarsa bo'ladi) va o'tirgan joyingizdan kortning narigi tomoniga chiqishga harakat qiling (yoki shunga o'xshash narsa - tan olaman, tennis haqida ko'p narsa bilmayman). Ushbu cho'zilish paytida siz oqim holatini boshdan kechirasiz, chunki sizning vazifangiz mahoratingizga teng va siz zavqlanasiz.
Siz tomon harakatlanasiz "2". Siz to'pni to'rga tashlash bilan zerikarli bo'ladigan darajada mahoratingizni oshirasiz. O'yin qiyinligi endi sizning mahorat darajangizdan past va siz endi oqimda emassiz.
Siz boring "3". Va siz o'z oldingizga sizni kuchlanishga majbur qiladigan vazifani qo'ydingiz - masalan, siz sportchi do'stingiz bilan tennis o'ynashga qaror qildingiz va u sizni "yaratdi". Bu erda vazifa yuqoriroq - ya'ni mahorat darajangizdan qiyinroq va siz endi oqim tuyg'usini boshdan kechirmaysiz.
Qaerda ekanligingizga qarab, oqim kanaliga qaytishning ikki yo'li mavjud.
Agar zeriksangiz ( "2"), siz qiyinroq vazifani topishingiz kerak bo'ladi, masalan, o'zingiznikiga teng ko'nikmalar bilan o'ynash uchun sherik topish.
Agar tashvishlansangiz ( "3"), oqimga qaytish uchun tennis mahoratingizni oshirishingiz kerak bo'ladi (shuningdek, vazifaning qiyinligini kamaytirishingiz mumkin, ammo amalda buni qilish unchalik oson emas).
Buni Mixay aytadi
"oqim holati qanday qilib o'sish va kashfiyotga olib kelishini tushuntiradi. Inson bir xil ishni qilishdan zavqlana olmaydi va uzoq vaqt davomida bir xil darajada qolmaydi. Biz yo zerikamiz yoki umidsizlikka tushamiz; keyin biror narsadan zavqlanish istagi bizni mahoratimizni oshirishga yoki mavjudlaridan foydalanishning yangi imkoniyatlarini kashf etishga undaydi.
Siz shug'ullanayotgan har bir faoliyat ushbu diagrammada joylashgan va Csikszentmihalyi tadqiqotiga ko'ra, sizni oqim holatiga keltirishi mumkin bo'lgan harakatlar sizni eng baxtli qiladi.
Keyin siz o'z mahoratingizni oshirishingiz yoki oqim holatini tez-tez boshdan kechirishingiz uchun vazifalaringizni o'zingizga mos ravishda o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.
Men hozirgina Magdaning "ENERGY TANINING YORQINI" kanalini o'qidim, u erda Archangel Samuel shartsiz sevgining kuchi haqida gapiradi.
http://novzhizn.ru/siyanie-energeticheskogo-tela/#facebook
Izohlarda odamlar so'rashadi:
- Shartsiz sevgi bilan qanday to'ldirish mumkin?
Va mening kosmik ismim AmerIna mutlaqning mutlaq o'lchamini bildirganligi sababli, javob darhol keldi:
Inson ongi hamma narsani yaratishga qodir!
Inson ham O'z Shuuri bilan Shartsiz Muhabbatni yaratadi!
Biz hammamiz Ota Xudo va Ona Xudoning sevimli farzandlarimiz!
Ota Xudo bizga O'zining sevgisini doimiy ravishda Oltin energiya oqimi shaklida yuboradi, u toj chakra (toj) orqali yurak bo'shlig'iga yo'naltiriladi va u erdan butun tanamizni to'ldiradi.
Bizning ona Yerimiz - Ona ma'buda bir vaqtning o'zida yurak bo'shlig'imizga o'z sevgisini yuboradi - oyoq tagimiz va ildiz chakra (dum suyagi) orqali kirib, butun tanamizni to'ldiradigan oltin rang energiya.
Shartsiz sevgi - bu biz kosmik ota-onamizdan oladigan yuqori tebranish energiyasidir.
Bu bizning Ongimiz tomonidan yaratilgan tuyg'u!
Bu tuyg'u bizni bosib ketganda, biz butun tanamizda quvonch va g'ayrioddiy yengillikni his qilamiz va orqamizda qanotlar o'sadi.
Oltin energiya bilan porlab, va shartsiz sevgini o'z ichiga ololmay, biz kengayishni boshlaymiz. Keling, bu tuyg'uni har tomonlama ozod qilaylik va hammaga yorug'lik va sevgi tilaymiz!
Bizning shartsiz - ilohiy sevgimiz oqimida, oilalarda va ishda janjallar to'xtaydi; Dushmanlar yo'qoladi, vampirlar yo'qoladi, muammolar o'z-o'zidan hal qilinadi!
Shartsiz sevgi - bu hatto urushlarni to'xtata oladigan ulkan kuch!
Biz, siz va men, barchamiz shartsiz sevgini yuboramiz va u bilan urushayotgan tomonlarning qalbini to'ldiramiz. O'z ongimiz bilan biz jangovar harakatlar hududini Oltin energiya bilan o'rab olamiz. Biz Ilohiy energiyani urushayotgan davlatlar siyosatchilariga yuboramiz.
Biz siyosatga aralashmaymiz! Biz ilohiy sevgining dirijyorlarimiz! Biz energiya uyg'unligining g'alabasiga hissa qo'shamiz, bu tinchlik o'rnatilishini anglatadi!
Energiya - bu ong, ya'ni u yashash, fikrlashdir! Bu bosh farishtalar, farishtalar, ko'tarilgan ustalarning ilohiy energiyasi - yorug'lik kuchlari!
Biz, sevikli bolalar, energiyani yuqoriga va pastga yo'naltirib, bizning sevimli kosmik ota-onalarimizga - Ota Xudo va Ona ma'budaga cheksiz sevgimizni minnatdorchilik bilan yuboramiz!
Biz g'alaba qozonamiz va biz bilan butun olam g'alaba qozonadi!
Mo''jizalarmi? Ha! O'z ongimiz bilan Mo''jizalar yaratamiz!!!
Qachon, qaysi vaqtda, oyning qaysi bosqichida bu mo''jizalarni amalga oshirish yaxshiroq?
Biz butun umrimiz kechayu kunduz Shartsiz Sevgi holatida yashaymiz! Bu esa biz to'xtovsiz Mo'jizalar yaratamiz degani!!!
Hammaga nur va sevgi!!! Sehr ustasi va Amerina bekasi.
